Programi Centra za krepitev zdravja že tečejo

V Zdravstvenem domu Idrija so v sklopu projekta "Nadgradnja in razvoj preventivnih programov ter njihovo izvajanje v primarnem zdravstvenem varstvu in lokalnih skupnostih", ki ga sofinancirata Evropska unija iz Evropskega socialnega sklada in Republika Slovenija, ustanovili Center za krepitev zdravja (CKZ) kot samostojno enoto, ki krepi javnozdravstveno vlogo ZD in dejavnost v lokalnem okolju.

Dejstvo je, da so na posameznih območjih v Sloveniji prebivalci deležni različnih obravnav v preventivnem zdravstvenem varstvu oziroma različnih storitev s tega področja. Eden od glavnih ciljev ustanovitve CKZ je zmanjševanje neenakosti v zdravju. Z uporabo aktivnega pristopa in prisotnostjo v lokalni skupnosti želijo približati zdravstvene storitve prav ranljivim skupinam ljudi. Med njih spadajo vsi, ki so jim informacije in zdravstvene storitve težje dostopne. Z namenom doseganja zastavljenih ciljev se bo idrijski zdravstveni dom povezoval tudi s krajevnimi skupnostmi, lokalnimi društvi, zavodi, organizacijami in podjetji.

Nov formiran CKZ je z delovanjem pričel marca letos, in sicer kot samostojna enota v okviru ZD Idrija. V okviru programa za krepitev zdravja izvajajo različne zdravstveno-vzgojne delavnice v večjem obsegu ter z razširjenimi vsebinami, kot so po zdravstvenih domovih potekale doslej. Ena največjih prednosti CKZ je interdisciplinarni tim, ki ga sestavljajo diplomirane medicinske sestre, kineziolog, fizioterapevt, dietetik in psiholog, okrepljeno pa je tudi delovanje patronažne službe.

V sodobnem času je hiter tempo življenja neizogiben. Velikokrat nam vsakodnevne obveznosti preprečujejo, da bi si vzeli čas zase in naredili nekaj za svoje dobro počutje. Kopičenje stresa, neustrezna prehrana ter nezadostna telesna dejavnost pa vplivajo na razvoj srčno-žilnih obolenj, sladkorne bolezni tipa 2, rakavih obolenj in duševnih motenj. Ljudje se sicer vse bolj zavedamo pomembnosti zdravega načina življenja, vendar ne vemo, kako bi pričeli z uvajanjem potrebnih sprememb. V Centru za krepitev zdravja, ki deluje v okviru ZD Idrija, nudijo znanja, veščine in podporo, ki bodo uporabnikom v pomoč pri spreminjanju njihovih nezdravih življenjskih navad.

Izvajajo delavnice in individualna svetovanja za starejše od 19 let. Teme delavnic obsegajo vse od zdravega življenjskega sloga, zdrave prehrane, izvajanja telesne dejavnosti ter zdravega hujšanja, pa do zvišanega krvnega tlaka, krvnega sladkorja in maščob v krvi ter sladkorne bolezni tipa 2. Nudijo tudi test telesne pripravljenosti in svetovanje za opuščanje kajenja ter tveganega in škodljivega pitja alkohola. S področja duševnega zdravja so vam na voljo delavnice na temo tehnik sproščanja, prepoznavanja in obvladovanja stresa ter podpore pri spoprijemanju s tesnobo in depresijo. Vse delavnice so za udeležence brezplačne.

Za dodatne informacije o vključitvi v posamezne delavnice so vam na voljo osebno, v prostorih CKZ v ZD Idrija, po telefonu ali e-pošti. Informacije pa lahko pridobite tudi pri vašem izbranem osebnem zdravniku oz. diplomirani medicinski sestri v ambulanti družinske medicine. Termine pričetka izvajanja posameznih delavnic lahko spremljate na spletni strani ZD Idrija ter na Facebook strani ZD Idrija.

Za dodatne informacije pa pokličite ZD Idrija, Center za krepitev zdravja. Telefon: 05/37-34-222, e-naslov: ckz@zd-idrija.si.

Metka Rupnik (po zapisu ZD Idrija)

Foto: ZD Idr